10 נחשב?נכתב במקור על ידי Boom Shankar
10 נחשב?
|
|
קודם כל אלי האנה למשל אף פעם לא לקח גיינרים למיניהם ואבקות חלבון. אתה יכול לקחת אבקת חלבון אם בשר/טונה לא טעים לך או שאין לך זמן/כוח להכין את זה.אם אין חשיבות למהירות העיכול למה בודיבילדרים לוקחים אבקות ולא אוכלים טונה ובשר?
כן אתה צודק, אם אתה אוכל פיתה מיד אחרי האימון זה באמת לא משנה.
אבל בננה יותר טעים
הוא לא מזריק חומרים ? רק מאוכל בריא ואימון נכון הוא הגיע לגודל כזה ?
התשובה ברורה,אבל לא הבנתי מה היא קשורה לפה?
אתה חושב שאם תזריק אנאבוליים אתה תהפוך להר אדם?בלי תזונה נכונה ואימונים עצימים אתה רק תפגע בעצמך.
אם את מחפשת גבר מושך,
משעשע, פיקח, בעל ביטחון
עצמי, רגיש, סקסי, אוהב
ורומנטי - לכי לסרטים.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
