קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [מדריך]ריצת נינג'ה
    על ידי HellGuard בפורום פלאש ואנימציה
    תגובות: 4
    הודעה אחרונה: 03-03-2008, 21:43
  2. משחק אונליין| ריצת חלל
    על ידי Future בפורום משחקי פלאש ודפדפן
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 12-07-2007, 15:47
  3. ריצת 3,000!!!
    על ידי Red Devils בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 7
    הודעה אחרונה: 15-02-2007, 14:10
  4. אחחחחח ריצת בוקר טובה איזה כיף
    על ידי ShAi0S בפורום דיבורים
    תגובות: 18
    הודעה אחרונה: 06-04-2006, 19:54
  5. כמה דקות בערך אמורים לעשות ריצת 2000?
    על ידי Smirnoff בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 12
    הודעה אחרונה: 09-10-2005, 01:02
+ תגובה לנושא
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>
מציג תוצאות 1 עד 15 מתוך 17

ריצת תענוווג

  1. #1

    ברירת מחדל ריצת תענוווג

    לא יודע אם זה קשור לפה, אבל מכם בא לי הרעיון
    אז אני משתף אתכם

    תמיד כשאני רואה תוך כדי נסיעה בכבישים מהירים את החברה האלה שרצים מעיר לעיר אני מתלהב
    הם נראים לי האנשים הכי קשוחיםכאילו WTF לרוץ מעיר לעיר חחחח

    ספרתם פה פעם על הכיף בפעילות ספורטיבית וריצה בפרט
    עכשיו אני מהאנשים שאם עושים משהו אז עושים בגדול
    לא תכננתי לרדת למטה בשכונה לעשות סיבוב, אז הלכתי על זה בגדול:

    קיצר בשבת האחרונה החלטתי לעשות משהו נועז
    הלכתי ברגלמעיר קדימה-עד העיר רעננה [יותר מ 14 ק"מ]
    חצי ריצה חצי הליכה
    בהתחלה חשבתי איזה טעות
    אולי הגיע הזמן לחזור
    אבל כשכבר היה מאוחר מדי
    וקלטתי שזה אני עכשיו שרץ עכשיו בלי חולצה על כביש שסופו נמצא באינסוף
    היה לי תחושת מרץ ומוטיבציה
    הגעתי למחוץ חפצי מותש ומסריח, אבל מסופק עד בלי די

    לא יכול להסביר את זה
    אבל זה נתן הרגשה טובה
    בחיים לא חשבתי שריצה באמת תעשה לי כיף

    מה שבטוח שאני אנסה את זה שוב, זה היה מטורף =]

    חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח

  2. קישורים ממומנים

  3. #2

    ברירת מחדל

    דופמין.....

  4. #3

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 5656581 צפיה בהודעה
    דופמין.....
    כן קראתי על זה

    חח עכשיו כל פעם שאני בבאסה אני חושב כזה "בגלל הדופמין בגלל הדופמין" חח

    חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח

  5. #4

    ברירת מחדל

    אכן צודק.

  6. #5
    משתמש מתקדם
    תאריך הצטרפות
    07/2010
    הודעות
    804
    לייקים
    22
    נקודות
    73
    משפט מחץ
    אנשים חיים את החיים כאילו מעולם לא ימותו, ומתים כאילו מעולם לא חיו.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    בעיה אחת

    זה לא ממש טוב לראות כל הגזים הרעילים מהאגזוזים של המכוניות
    אז זה קצת מטומטם לרוץ על הכביש.

    אם כבר תרוץ בטיילת של תל אביב או על החוף.

    אבל על הכביש זה גם מסוכן וגם לא טוב לבריאות



    למה בבאסה
    אם זה גורם לך להרגיש טוב מה זה משנה למה?
    נערך לאחרונה על ידי PHASE; 06-07-2011 בשעה 00:06.


  7. #6
    משתמש ותיק האוואטר של S.P.Q.R
    תאריך הצטרפות
    08/2010
    גיל
    32
    הודעות
    5,816
    לייקים
    990
    נקודות
    405
    פוסטים בבלוג
    4
    משפט מחץ
    אני לא נוסע מהר, אני טס נמוך!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ריצה זה כיף - בשביל חלק מהאנשים.
    אני אוהב לרוץ, אבל עם הלחץ באימון לפעמים באלי לזרוק זין ולא לרוץ יותר.


    One Shot - One Kill


  8. #7
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    12/2010
    גיל
    35
    הודעות
    83
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    מה זה דופמין?

  9. #8

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי newd_l צפיה בהודעה
    מה זה דופמין?
    בלינקיה

  10. #9
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    ירדן
    תאריך הצטרפות
    06/2011
    הודעות
    20
    לייקים
    1
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    צעיר לנצח
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    הצבת מטרה --> הלכת על זה עד הסוף --> הצלחת קיבלת סיפוק
    זה מה שקורה כשמצליחים - זה לא קשור לריצה, הליכה ספורט בכלל או לכל דבר אחר בחיים. זו בעצם הנוסחה לאושר וסיפוק!!!

  11. #10
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    הקיפוד העוקץ
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    35
    הודעות
    3,796
    לייקים
    455
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    קח נקודה למחשבה: .
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 5656581 צפיה בהודעה
    דופמין.....
    ציטוט נכתב במקור על ידי D@nIeL צפיה בהודעה
    כן קראתי על זה

    חח עכשיו כל פעם שאני בבאסה אני חושב כזה "בגלל הדופמין בגלל הדופמין" חח

    חבר'ה, שימו לב לא להתבלבל.
    דופמין = תחושת הישגיות.

    דופמין משתחרר רק לאחר שהשגתם דבר מה או הצלחתם במשהו.
    כשאתם מעשנים למשל, דופמין ממש לא משתחרר אלא חיקויים שלו אשר גורמים לאותה תחושה בגוף.

    כנ"ל לגבי ריצה. אולי בפעם או פעמיים הראשונות כשאתה רץ אחרי הרבה זמן שלא רצת - משתחרר דופמין.
    אבל ככל שאתה מתרגל הדופמין מופחת או לא מופרש כלל! כי אתה כבר רגיל, וכשאתה רגיל - אין תחושת הישגיות, משמע אין דופמין.
    נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 26-10-2012 בשעה 10:06.

  12. #11
    משתמש ותיק
    שם פרטי
    גיא
    תאריך הצטרפות
    09/2009
    הודעות
    5,696
    לייקים
    78
    נקודות
    305
    משפט מחץ
    One Love
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי XsonicX צפיה בהודעה
    חבר'ה, שימו לב לא להתבלבל.
    דופמין = תחושת הישגיות.

    דופמין משתחרר רק לאחר שהשגתם דבר מה או הצלחתם במשהו.
    כשאתם מעשנים למשל, דופמין ממש לא משתחרר אלא חיקויים שלו אשר גורמים לאותה תחושה בגוף.

    כנ"ל לגבי ריצה. אולי בפעם או פעמיים הראשונים כשאתה רץ אחרי הרבה זמן שלא רצת - משתחרר דופמין.
    אבל ככל שאתה מתרגל הדופמין מופחת או לא מופרש כלל! כי אתה כבר רגיל, וכשאתה רגיל - אין תחושת הישגיות, משמע אין דופמין.
    הבנתי עכשיו שאני גאון בלי לדעת את זה קודם
    (בלי קשר לריצה, אין לי כח לזה)

  13. #12

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי XsonicX צפיה בהודעה
    חבר'ה, שימו לב לא להתבלבל.
    דופמין = תחושת הישגיות.

    דופמין משתחרר רק לאחר שהשגתם דבר מה או הצלחתם במשהו.
    כשאתם מעשנים למשל, דופמין ממש לא משתחרר אלא חיקויים שלו אשר גורמים לאותה תחושה בגוף.

    כנ"ל לגבי ריצה. אולי בפעם או פעמיים הראשונים כשאתה רץ אחרי הרבה זמן שלא רצת - משתחרר דופמין.
    אבל ככל שאתה מתרגל הדופמין מופחת או לא מופרש כלל! כי אתה כבר רגיל, וכשאתה רגיל - אין תחושת הישגיות, משמע אין דופמין.

    כל פעם כאתה עושה משהו משתחרר דופמין, אם לא משתחרר דופמין לא הייתה מוצא טעם לעשות את זה או להתעסק בזה והייתה רואה את זה כחסר תועלת.

    אם אתה קורא את זה זה בגלל שמשתחרר דופמין במוח.

  14. #13
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    הקיפוד העוקץ
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    35
    הודעות
    3,796
    לייקים
    455
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    קח נקודה למחשבה: .
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 5656581 צפיה בהודעה
    כל פעם כאתה עושה משהו משתחרר דופמין, אם לא משתחרר דופמין לא הייתה מוצא טעם לעשות את זה או להתעסק בזה והייתה רואה את זה כחסר תועלת.

    אם אתה קורא את זה זה בגלל שמשתחרר דופמין במוח.
    גם זה נכון.. באמת הייתי צריך להוריד את המשפט "או לא מופרש כלל!".
    הנקודה היא שכל ההנחה הזאת כוללנית מידי ולעיתים קרובות מאוד אינה נכונה או מדוייקת באופן מספיק טוב בשביל לספק לך תועלת.

    מדובר כאן במינונים וחומרים מסוגים רבים שמופרשים במוח שלך אשר המון מהם מספקים לך את אותה "תחושה טובה" הנקודה שממש לא מדובר במקרים האלה בדופמין מכיוון שהוא מועט. פעם ידעתי שם או שניים של החומרים ההם "שמחקים" דופמין אבל זה היה טיפשי לזכור אותם.

    בכל מקרה תודה על הדיוק.
    נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 26-07-2011 בשעה 23:15.

  15. #14
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    הקיפוד העוקץ
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    35
    הודעות
    3,796
    לייקים
    455
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    קח נקודה למחשבה: .
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי joey65 צפיה בהודעה
    אין כמו ריצה טובה.
    כמה זמן לקח לך לעשות 14 ק״מ?
    כמה שבועות טובים
    אני חייב לנסות יום אחד ריצה ארוכה, עד היום, בכל מוצאי שבת, אני רץ 2000 ומרגיש מצוין.

  16. #15

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי joey65 צפיה בהודעה
    אין כמו ריצה טובה.
    כמה זמן לקח לך לעשות 14 ק״מ?
    1:28 שעות =]
    אחי עשה את זה בשעה וחצי, אז הייתי חייב להביא ספרינט לקראת הסוף כדי להשיג אותו חחח

    חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחח

+ תגובה לנושא
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 00:59.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,473,257 | הודעות: 8,173,844 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect