אז ככה
אני עושה SS ושוקל לעבור לMADCOW 5X5
זאת אומרת, לעשות 5 חזרות 5 סטים של סקוואט, 3 פעמים בשבוע
עכשיו, חשבתי להביא פריט שלא הבאתי עד היום למכון כושר -חיתול.
למה? הרבה מפליצים באמצע סקוואט. כל מי שמתאמן פה, יודע שלפעמים באמצע סט בורח לך אחד ואתה אדום מבושה ומתפלל שהכוסית שעושה סקוואט בראק שמולך עם התחת הברזיאלי לא תרגיש את זה ולא תסתכל עליך במבט של "איזה מסריח". היא לא יודעת מה זה, בנות לא מפליצות.
בכל מקרה, חשבתי למטרה הזו להביא חיתול. פעם אחת עשיתי סקוואט ATG ובאותו יום היו לי טיפה כאבי בטן. אני יורד, בא לעלות ומרגיש שחרור קטן במכנסיים. פתאום, אני מרגיש משו רטוב מאחורה. זה היה חלקיק מהשאריות של החלבון.
מיותר לציין שברחתי מבושה, כמו ילד בן 5 שחירבן במכנסיים. אפילו לא שתיתי את האפקת ניפוח שלי
אם אני יבוא עם חיתול לחדר כושר, לדעתי זה ימנע ממני לחרבן במכנסיים באמצע סקוואט בפעמים הבאות. גם אם כן, אף אחד לא ישים לב והחיתול יציל אותי, ואוכל להמשיך להתאמן למרות הגוש במכנסיים.
מה דעתכם? כדאי לי לקנות חיתולים לחדר כושר? אם כן, איזה? האגיס או פאמפרס?
תודה אחים שלי סוסים![]()





