מנמיך?אין כזה דבר(בגיל הזה לפחות)
אתה מתכוון לעוצר גובה ...יש תרגילים שיכולים לעצור לך את הגובה בחדר כושר,בד"כ מאמני כושר לא יתנו לך אותם,ואם יתנו אז המשקל שתרים יהיה ממש נמוך אז ההשפעה על הגובה והלחץ על עמוד השדרה קטנים יחסית..
מנמיך?אין כזה דבר(בגיל הזה לפחות)
אתה מתכוון לעוצר גובה ...יש תרגילים שיכולים לעצור לך את הגובה בחדר כושר,בד"כ מאמני כושר לא יתנו לך אותם,ואם יתנו אז המשקל שתרים יהיה ממש נמוך אז ההשפעה על הגובה והלחץ על עמוד השדרה קטנים יחסית..
|
|
במילה אחת - לא.
זה סתם שמועות מפגרות כמו אם לא תביא ביד הרבה זמן יתפוצצו לך הביצים.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה