מכון כושר זה מנמיך או לא??

**arel508** · 19-11-2006, 22:52

תקשיבו אני בן 14 ואני מת ללכת למכון כושר!!!!!!
אבל אני מפחד שזה מנמיך!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אז זה מנמיך או לא??????????
ובבקשה תענו לי תשובה שהיא נכונה כי הכל תלוי בכם...
אם תגידו לי שזה מנמיך אז אני לא ילך... ואם תגידו לי שזה לא מנמיך אז אני כן ילך למכון!
ומשקולות אני בטוח לא יעשה לא משנה מה תגידו כי אני בטוח שמשקולות זה כן מנמיך!! כי זה דוחף את הגוף למטה!
טוב תודה רבה לעוזרים!!!!!!!!!!!!!!!!!תודה מראש!!!

עריכה:
אני לא הבנתי את התשובות שלכם!!!!!!!!
השאלה שלי פשוטה: מכון כושר זה מנמיך או לא???

**OzzY** · 19-11-2006, 23:13

מנמיך? את זה עוד לא שמעתי

**אור** · 19-11-2006, 23:15

זה לא מנמיך או איך שלא תקרא לזה.. אבל אחי אם אתה עד כדי כך לחוץ תחכה לגיל 16-17 שלא תגיד בעוד כמה שנים שזה בגלל האימונים שאתה לא 1.85..

**Caesar Augustus** · 20-11-2006, 15:05

אחי שמע עם אתה עושה תתרגילים כמו שהמדריכים מסבירים לך אז לא .

**arel508** · 20-11-2006, 18:47

נכתב במקור על ידי skYlancer

אחי שמע עם אתה עושה תתרגילים כמו שהמדריכים מסבירים לך אז לא .

אתה בטוח שלא????????? ומאיפה אתה יודע את זה??

**Edo** · 20-11-2006, 20:55

מנמיך זה בטוח לא... אבל אם אתה לא עובד נכון זה יכול להפריעה לגדילה

**Smirnoff** · 20-11-2006, 22:05

תרגילי כוח בגיל מוקדם מדי אל תעשה.. זה מה שפוגע בגדילה

**OzzY** · 20-11-2006, 22:06

תפסיקו להטעות אותו מספיק כבר :\ הכוונה לילד מיטה

**Dave Grohl** · 20-11-2006, 22:35

נכתב במקור על ידי BedBoy

תרגילי כוח בגיל מוקדם מדי אל תעשה.. זה מה שפוגע בגדילה

כן, אפשר לדעת מה זה תרגילי כח בבקשה?

ולא אחי זה לא פוגע בגדילה.
נתתי למישהו כמה נושאים למטה מלאאא קישורים
תכנס ותקרא :]

**Smirnoff** · 20-11-2006, 22:46

עם משקלים גבוהים מאוד מס' חזרות קטן עד 6

**Dave Grohl** · 20-11-2006, 23:19

שטויות =\
אין שום דבר פסול בזה..
יכול להיות שRM1 שלו זה 10 קילו..
נראה לך שזה מה שיעצור את הגוף שלו? =\
פשוט הסכנות לפציעה במשקלים כאלה יותר גדולים זה הכל.
הסכינה לפגיעה בגב מתחילה כשיש תנועות לא נכונות של המתאמן ועוד דברים מהסוג הזה :X

**vicon** · 20-11-2006, 23:59

יש מכשירים שכן ויש מכשירים שלא
והם לא מנמיכים הם עוצרים את הגביה

**Dave Grohl** · 21-11-2006, 00:03

באמת?
איכפת לך לפרט איזה מכשירים? שכולנו נדע להמנע מהם? (>.>)

**Smirnoff** · 21-11-2006, 00:13

נכתב במקור על ידי Dave Grohl

שטויות =\
אין שום דבר פסול בזה..
יכול להיות שRM1 שלו זה 10 קילו..
נראה לך שזה מה שיעצור את הגוף שלו? =\
פשוט הסכנות לפציעה במשקלים כאלה יותר גדולים זה הכל.
הסכינה לפגיעה בגב מתחילה כשיש תנועות לא נכונות של המתאמן ועוד דברים מהסוג הזה :X

נתת פה דוגמא ממש לא מציאותית
תמצא לי כל תרגיל כלשהו שRM1 של מישהו זה 10 קילו
ואני לא מדבר על גילאים 6-10
ואחי אני עדיין בטוח בדעתי שזה עוצר גדילה
יש לך מאמרים שמוכיחים אחרת?

**R.E** · 21-11-2006, 00:24

נגיד אם הוא בן 12... RM1 של לחיצת כתפיים עם דאמבלים יכול מאוד להיות 10 קילו .

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

שאלה | מכון כושר | ??

בתור הכנה לקרבי , מה עדיף כושר קרבי או מכון כושר?

מכון כושר

מכון כושר זה מנמיך או לא??

כלי נושא

מכון כושר זה מנמיך או לא??

הרשאות פרסום