חחח טוב שנזכרת :]נכתב במקור על ידי PunKilla
חחח טוב שנזכרת :]
|
|
חחחחחחחחחחחח גם אני לא הבנתי לזה שמעליך תן לי להגיד לך כמה טעית ..
כימעט כל האנשים שעושים מסה עושים גם אירובי אבל לא ברמה מוגזמת וזה אפילו מומלץ לפי מומחים לעשות אירובי במסה..
דבר שני הפחמימות מיועדות לתת לנו אנרגיה והחלבון בונים את השריר גם אם אתה לא מבין בפיתוח גוף אתה אמור לדעת את זה ...
נ"ב עדיף לא להגיב אם אתה לא יודע..
נערך לאחרונה על ידי fers123; 08-01-2010 בשעה 21:26.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה