קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [שאלה] york 104 ספת משקולות טובה מחזיקה 120 קילו??
    על ידי itaytotach בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 02-07-2011, 19:31
  2. שאלה לגבי תרגלים עם משקולות וFITBALL
    על ידי motiyairl בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 14-02-2009, 21:14
  3. [שאלה]תמליצו על ספת משקולות
    על ידי ANTON THE DOG בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 12
    הודעה אחרונה: 10-09-2007, 21:27
  4. שאלה לגבי משקולות ..
    על ידי ToNiC בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 14
    הודעה אחרונה: 24-07-2007, 18:51
  5. שאלה לגבי משקולות...
    על ידי iTaMaR93 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 06-11-2006, 15:36
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 3 מתוך 3

שאלה לגבי ספת משקולות מסויימת.

  1. 22-07-2007, 02:11 #1
    FireSide
    FireSide מנותק
    משתמש באטרף
    תאריך הצטרפות
    12/2003
    הודעות
    14,319
    לייקים
    3
    נקודות
    3,463

    ברירת מחדל שאלה לגבי ספת משקולות מסויימת.



    איך אפשר לעשות איתה לדוגמה את התרגיל לחיצה צרפתית? הרי צריך להעביר את המוט מאחורי הראש כלפי מטה...והמוט יתקע ב2 עמודים האלה שיש בספה תראו...
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
  2. קישורים ממומנים
  3. 22-07-2007, 08:46 #2
    Moshe
    Moshe מנותק
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    אם אפשר לכוון את הכיסא ל90 מעלות לוקחים דמבל שמים מאחורי הראש מעלים ומורידים

    אבקת חלבון
    פיתוח גוף
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
  4. 24-07-2007, 01:09 #3
    eido1991
    eido1991 מנותק
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    ליאור
    תאריך הצטרפות
    05/2007
    גיל
    36
    הודעות
    132
    לייקים
    0
    נקודות
    0

    ברירת מחדל

    הספה הזאת היא ללחיצות חזה (עליון ומרכזי)
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
+ תגובה לנושא
« נושא קודם | נושא הבא »


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך

חוקי הפורום



כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 07:12.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

פרסם אצלנו | תנאי שימוש | זכויות יוצרים | צוות הניהול | צור קשר | אטרף | גרסה לניידים
נושאים: 2,451,190 | הודעות: 8,151,772 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect