קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. כמה זמן לפני פסח אתם מתחילים את הניקיונות ?
    על ידי Avi Rikan בפורום דיבורים
    תגובות: 14
    הודעה אחרונה: 11-03-2011, 18:49
  2. כמה זמן לפני מתפרסמים החוקים?
    על ידי SHANARH בפורום אתרי מתנות חינם
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 07-07-2010, 23:04
  3. תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 02-06-2010, 19:58
  4. כמה זמן לפני מחזור גיוס מתפרסם היעדים?
    על ידי AvivChoen בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 11
    הודעה אחרונה: 01-04-2010, 11:04
  5. כמה זמן כדאי לעשות אירובי מדרגות?
    על ידי Program בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 09-12-2005, 15:23
נושא נעול
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>
מציג תוצאות 1 עד 15 מתוך 28

קפה - כמה זמן לפני אימון כדאי לשתות?

  1. #1

    ברירת מחדל קפה - כמה זמן לפני אימון כדאי לשתות?

    קראתי פה או איפשהו שקפה עוזר לחיטוב ושריפת שומנים או משהו
    אז רציתי לדעת כמה זמן לפני אימון כדאי לשתות? אני שותה בדרך כלל משהו כמו חצי שעה - שעה לפני אימון

  2. קישורים ממומנים

  3. #2

    ברירת מחדל

    קפה לא י יודע מה יעזור, כי זה לא כמות קפאין גדולה מספיק...
    קנה כדורים של קפאין 200 מ"ג קח 30 דקות לפני האימון...

  4. #3
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    חצי שעה לפני אימון , קפה וטבליות קפיאין זה אותו דבר רק שצריך לשתות כף(3 כפיות-וגם לצערנו לאכול את השחור שנשאר) של קפה שחור או 3 כפיות של קפה מגורען(נראה לי יש של טסטייסצ'ויס או משהו כזה ופה אין צורך לאכול כי לא נשאר בסוף כלום ) בשביל לקבל את האפקט

  5. #4
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    03/2004
    גיל
    29
    הודעות
    4,538
    לייקים
    6
    נקודות
    69

    ברירת מחדל

    אתה צריך להכיר את הגוף שלך, לדעת מתי אתה מתחיל לקבל את ההשפעה.
    זה תלוי במשקל הגוף שלך, כמה ישנת ועוד




  6. #5
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    4,227
    לייקים
    0
    נקודות
    30
    פוסטים בבלוג
    9
    משפט מחץ
    אין חדש תחת השמש, ואם עכשיו לילה ?

    ברירת מחדל

    3 כפיות קפה
    2 כפיות סוכר
    בלי חלב !!!
    אתה עף
    קרא חוקים

  7. #6

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי שליחטא צפיה בהודעה
    3 כפיות קפה
    2 כפיות סוכר
    בלי חלב !!!
    אתה עף
    הוא שאל כמה זמן לקחת לפני... לא כמה קפה לשתות
    וכמו שכולם רשמו 30 דקות..
    אני מוסמך להגיד שאפשר לנעול? או שזה רק משה

  8. #7
    משתמש מתקדם
    שם פרטי
    ליאור
    תאריך הצטרפות
    04/2008
    הודעות
    899
    לייקים
    0
    נקודות
    189
    משפט מחץ
    מי שחי בעבר , מת בהווה
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    מה זאת אומרת קפה עושה לך מרץ נגיד
    אם אין לך כוח לרוץ בהליכון אז אתה
    שותה קפה ויש לך מרץ??????

  9. #8
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    כן

  10. #9
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    4,227
    לייקים
    0
    נקודות
    30
    פוסטים בבלוג
    9
    משפט מחץ
    אין חדש תחת השמש, ואם עכשיו לילה ?

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי Moshe צפיה בהודעה
    כן
    לא
    אתה מרגיש יותר ערני , שום מרץ ושום בטיח
    קרא חוקים

  11. #10
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    הא ולהפוך מישנוני לעירני זה לא מרץ? אוקי ..

  12. #11

    ברירת מחדל

    רצוי בערך 4 שעות לפני אימון , אפילו אתה יכול 3 ..

  13. #12
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי yonatanmemo צפיה בהודעה
    רצוי בערך 4 שעות לפני אימון , אפילו אתה יכול 3 ..
    רצוי שתפסיק לדבר שטויות שאתה לא מבין בהם לפני שתקבל השעייה

  14. #13

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי Moshe צפיה בהודעה
    רצוי שתפסיק לדבר שטויות שאתה לא מבין בהם לפני שתקבל השעייה
    על מה השעייה בדיוק . ?
    אני חושב שעדיף 3 שעות לפני האימון וכך גם אני עושה וזה מספק אותי .
    חוץ מזה זה חלק מהפורום להביע דעה ואני חושב שיש פה דמוקרטיה .
    אז בבקשה תוריד פרופיל .

  15. #14
    משתמש כבוד האוואטר של O-MaN1
    שם פרטי
    אור
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    30
    הודעות
    16,217
    לייקים
    4
    נקודות
    1
    משפט מחץ
    You've just stepped up to an entirely new playing field. Hope you know the rules of the game.

    ברירת מחדל

    בשביל מה לשתות קפה סתם משמין ולא בריא..
    שטוף פנים, תעשה לעצמך חימום כמו שצריך ואתה תהיה עירני..אפילו כמה סטירות לעצמך אם אתה ממש עייף..


  16. #15
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי O-MaN1 צפיה בהודעה
    בשביל מה לשתות קפה סתם משמין ולא בריא..
    שטוף פנים, תעשה לעצמך חימום כמו שצריך ואתה תהיה עירני..אפילו כמה סטירות לעצמך אם אתה ממש עייף..
    בכפית קפה יש פחות מקלוריה , אז משמין? , משמין = עוד קלורי

    ציטוט נכתב במקור על ידי yonatanmemo צפיה בהודעה
    על מה השעייה בדיוק . ?
    אני חושב שעדיף 3 שעות לפני האימון וכך גם אני עושה וזה מספק אותי .
    חוץ מזה זה חלק מהפורום להביע דעה ואני חושב שיש פה דמוקרטיה .
    אז בבקשה תוריד פרופיל .
    אין בפורום הזה דמוקרטיה , אם זה מה שאתה עושה זה לא אומר שזה נכון , וזה לא נכון , והפרופיל שלי מאוד גבוה כדי להוריד אותו צריך קב"ן , בא לך להשיג לי אחד?
    בקיצור בדברים שאתה לא מבין בהם , פשוט אל תגיב , אל תגיב כי ככה אתה חושב , תגיב עם ביסוס , כאשר אין לך אחד כזה , אז התגובה שלך לא מעניינת.

נושא נעול
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 19:19.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 1,780,645 | הודעות: 7,478,115 | משתמשים: 315,626 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect