אני צריך תפריט תזונה
בן 16
גובהה: 176
מישקל : 56
אני רוצה לעשות מסה אני צריך תפריט תזונה בבקשה
אני צריך תפריט תזונה
בן 16
גובהה: 176
מישקל : 56
אני רוצה לעשות מסה אני צריך תפריט תזונה בבקשה
נערך לאחרונה על ידי ganshot; 31-08-2010 בשעה 23:09.
|
|
הקפצה מישו יכול לעזור לי??
אפנה מישהו שיכול לעזור לך.
ושוב אני אחזור על עצמי.
לא ממליץ לקבל תפריט תזונה באינטרנט, עדיף לקבל אותו מאדם המומחה בנושא כמו תזונאי או דייטן.
תפריט צריך להיכתב לפי הרבה מאוד משתנים.
יש לך הרבה נושאים בהם תוכל למצוא תפריטי דוגמא.
תבדוק את האשכול הזה ותסתכל אך ורק על התגובות שלי :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=641621
Every worthwhile accomplishment has a price tag attached to it
...The question is
?Are you willing to pay the price to obtain it
דפדפתי ולא מצאתי כלום
אני צריך פשוט עזרה בלהכין תפריט תזונה
גיל 16
גובהה 176
משקל 56
אני לא משתמש באבקת חלבון
בבקשה עזרה
נערך לאחרונה על ידי ganshot; 02-09-2010 בשעה 23:36.