אני במשך שבועיים לא התאמנתי על רגליים וביום שלישי התאמנתי ועד עכשיו כואב לי (יום חמישי) מה לעשות להתאמן היום עוד פם על הרגליים או לעשות איתם אימון יותר קל או לא להתאמן בכלל??
רגליים
אני במשך שבועיים לא התאמנתי על רגליים וביום שלישי התאמנתי ועד עכשיו כואב לי (יום חמישי) מה לעשות להתאמן היום עוד פם על הרגליים או לעשות איתם אימון יותר קל או לא להתאמן בכלל??
|
|
תוריד במשקלים, מחר תרגיש כמו חדש עם הרגליים.
תעשה אימון שחרור קליל
מעצב גראפי לכל מטרה.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
