תרגילים לשרירי הבטן התחתונה #3- **תמונות** - עמוד 4

**cyril** · 24-09-2005, 19:00

בואו אני אתן לכם שיעור קטן...הבטן לא מחולקת לבטן תחתונה ובטן עליונה...כל תרגיל לבטן שתעשו יעבוד על כל הבטן...
זאת אומרת שמספיק לעשות כפיפות בטן + אלכסונים!
אל תתחילו להתווכח איתי שזה לא נכון...אם אתם לא מאמינים תכנסו לפורומים רצינים של פיתוח גוף כמו
www.shririm.org
ותשאלו את זה ותראו שאני צודק...

**sniper** · 24-09-2005, 19:07

**ong1** · 24-09-2005, 20:57

thx

**&BigSmoke&** · 29-09-2005, 14:26

toda ahi

beni123 · 29-09-2005, 17:27

טוב......

**Fabio** · 29-09-2005, 17:34

תודה

**djb** · 29-09-2005, 18:03

tnx

bung boy · 29-09-2005, 21:24

תודה גבר

-=AlmoG=- · 30-09-2005, 10:26

תודה

**תמיר 123** · 30-09-2005, 14:33

תודה

**הקוסם האפל** · 30-09-2005, 17:05

תודה

**Sapaki** · 30-09-2005, 17:20

תודה אחי!

**itzikxXx** · 30-09-2005, 18:39

דההה

miron · 05-10-2005, 14:55

תודה

Big Man · 05-10-2005, 19:15

תודה

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[עזרה] תרגילים לשרירי הבטן.

תרגילים לשרירי היד#2-התלת ראשי- עם תמונות

תרגילים לשרירי הבטן #1 - עם תמונות

תרגילים לשרירי היד #1 - דו ראשי עם תמונות

[בקשה] אפשר תרגילים בשביל הבטן העליונה

תרגילים לשרירי הבטן התחתונה #3- תמונות - עמוד 4

כלי נושא

הרשאות פרסום

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[עזרה] תרגילים לשרירי הבטן.

תרגילים לשרירי היד#2-התלת ראשי- **עם תמונות**

תרגילים לשרירי הבטן #1 - עם תמונות

תרגילים לשרירי היד #1 - דו ראשי *עם תמונות*

[בקשה] אפשר תרגילים בשביל הבטן העליונה

כלי נושא

הרשאות פרסום

תרגילים לשרירי היד#2-התלת ראשי- עם תמונות

תרגילים לשרירי היד #1 - דו ראשי עם תמונות