אני מתאמן כבר איזה חודשיים והשינוי אצלי בבטן הוא לרעה
טוב תקשיבו אני יודע שפתחתי הרבה נושאים אבל יש משהו שממש מציק לי אני חושב על זה אפילו שאני הולך לישוןןןןןןןן
תראו תמונה שלי של אחרי חודשיים של אימון:
http://img508.imageshack.us/img508/1...5071935ml1.jpg
ועל תגידו שהכפיפות בטן שאני עושה זה לא בסדר!
אני עושה אותם נכון!! וזה בטוח שאני עושה נכון כי ככה כל החברים שלי עושים ולהם כבר יש ריבועים..(ככה עושים במכון כושר)
ושימו לב שבצדדים אני רזה ואז פתאום יש עלייה כזאת!! כמו גבעה חחחחחחח
אה וחשוב להזכיר שצילמתי את עצמי שאני שוכב ומרים קצת את הגב...
וזה תמונה שלי שאני עושה שריר:
http://img501.imageshack.us/img501/4...5071943vl9.jpg
אה והכי חשוב לציין שלפני שהתחלתי להתאמן לא היה לי את הגבעה הזאת בבטן!!!
אז למישהו יש מושג מה הבעיה???
עריכה:
יש לי עוד שאלה אליכם:
אני עושה איזה 9 מתח... ויש לי בקושי שרירים...
וחבר שלי גם עושה איזה 9 מתח והשרירים שלו הם פי עשר משלי!!!
והוא שוקל רק בכמה קילו יותר ממני... לא בהרבה...
אז למישהו יש מושג למה זה?
עריכה 2:
אהההה ושכחתי יש לי עוד שאלה אליכם:
אני עוד לא ממש התפתחתי (מה שאומר שההורמון הגברי שלי נמוך)
אז תגידו בכל זאת כדאי לי להמשיך להתאמן?
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי 5800
