מישהו פה הולך לכושר קרבי?

[Offer]

???

[SpiderPig]

הודעות ספאם ( " מה זה " " לא " ) ימחקו.

[Red Devils]

אני..
אחד הדברים שתדע לך..
ממליץ בחום

[Yeahi]

לא ממליץ, שאף אחד לא יגיד אתה טועה כי זה מוכח,
אנשים שמתאמנים בכושר קרבי הם אנשים שמגיעים ברובם לצבא עם פציעות ושברי הליכה, האימונים בכושר קרבי הם אימונים רשלניים, תשמע אני לא יגיד שזה רע יש לך שם דברים שלא תראה שתתאמן לבד אבל לדעתי אתה צריך סיבולת לב וריאה וכוח נטו, לא ממולץ בכלל לרוץ עם משקל! זה מטומטם ולא מועיל, אף אחד לא דורש ממך לרוץ עם שק של 10-30 קילו באימונים זה דיבלי לגמריי!!! אני חושב שכושר קרבי זה מתכון מעולה לפציעות.

[Red Devils]

לא ממליץ, שאף אחד לא יגיד אתה טועה כי זה מוכח,
אנשים שמתאמנים בכושר קרבי הם אנשים שמגיעים ברובם לצבא עם פציעות ושברי הליכה, האימונים בכושר קרבי הם אימונים רשלניים, תשמע אני לא יגיד שזה רע יש לך שם דברים שלא תראה שתתאמן לבד אבל לדעתי אתה צריך סיבולת לב וריאה וכוח נטו, לא ממולץ בכלל לרוץ עם משקל! זה מטומטם ולא מועיל, אף אחד לא דורש ממך לרוץ עם שק של 10-30 קילו באימונים זה דיבלי לגמריי!!! אני חושב שכושר קרבי זה מתכון מעולה לפציעות.

יש משהו במה שאתה אומר, אבל זה לאנשים שעושים כושר קרבי שלוש-ארבע פעמיים בשבוע ומשתגעים על זה.
אימון-שניים בשבוע לא פוגע לך בכלום, אם אתה שומר על הגוף שלך בצורה נכונה.

[Yeahi]

בסה"כ החלטה שלכם אני רק הבעתי את דעתי, תפתח סיבולות אל תקרע את עצמך, זה לא נותן כלום.

[חי.]

חחח השחיף הזה לא ירוץ עם 2 וחצי קילו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ראיתם תמונה שלו? חחחחחחחחחחחחחחחחח איזה שחיף..
סתם אחי בצחוק אנמ ילא הולך אני בפורמה

[AnthRax]

אני

[grass]

אני הייתי שנה ב"אחריי" זה אימונים פעמיים בשבוע אצלי לפחות המדריכים היו תץותחים והם שמרו עלינו..
אם מישהו לא הרגיש טוב או כאב לו משהו אז הוא ישר היה מחוץ לדברים הקשים והסחיבות
אני ממליץ כי זה מכניס לך לראש שאתה מסוגל להתמודד עם מצבים קשים במיוחד ואתה מראה לעצמך מה אתה יכול להוציא ומי אתה....
אם מתאמנים כמו שצריך אז הכל בסדר

[ItayTheMan]

אני הולך למכון וחוץ מזה אין זמן
אבל חברים שלי הולכים
הייתי במיני קורס בכיתה ט'

[pokaboy]

לא ממליץ בכלל הם לא יודעים מה הם עושים... לא מומלץ בכלל אל תלך

[(^^)]

יש משהו במה שאתה אומר, אבל זה לאנשים שעושים כושר קרבי שלוש-ארבע פעמיים בשבוע ומשתגעים על זה.
אימון-שניים בשבוע לא פוגע לך בכלום, אם אתה שומר על הגוף שלך בצורה נכונה.

מה אתה אומר .. אני הייתי בעמית לכושר (פעמיים בשבוע), ואין הרבה ששומרים על גוף שלהם כמוני ואחרי חודש וחצי עם שבר מאמץ ...

ושוב גם אני אמרתי לעצמי בטח כמו הרבה ילדים כאן "לי זה לא יקרה", "אני לא קורע על עצמי", "אני אוכל ונח טוב" .. חרטא ברטא לך תשב אחרי זה במיפוי עצמות ותרצה לבכות אחרי ריצה קלה..

[-Fuya]

חחחחח איזה כושר קרבי אם מחר מתפוצץ העולם חחח

[AnthRax]

מה אתה אומר .. אני הייתי בעמית לכושר (פעמיים בשבוע), ואין הרבה ששומרים על גוף שלהם כמוני ואחרי חודש וחצי עם שבר מאמץ ...

ושוב גם אני אמרתי לעצמי בטח כמו הרבה ילדים כאן "לי זה לא יקרה", "אני לא קורע על עצמי", "אני אוכל ונח טוב" .. חרטא ברטא לך תשב אחרי זה במיפוי עצמות ותרצה לבכות אחרי ריצה קלה..

אתה מקרה אינדיבידואלי, כשאני באתי ליובל עילם אימון ראשון והיתי פדלאה הם לא התחשבו בזה בכלל ושמו אותי ברמה של הרוב, גם אני התאמנתי פעמיים בשבוע בקושי של כולם, לא היו לי שום שברי מאמץ ולא כלום אלא להפך-רק השתפרתי בצורה משמעותית

[Jacoby]

זה בעיקרון מאוד תלוי במאמן. אני אישית הייתי ביובל עילם תקופה קצרה ולא אהבתי כי באתי בלי כושר והוא ישר דחף אותי עם כולם וזה מסחרה וזה נהיה שם מגעיל. עכשיו לפני כשבועיים הצטרפתי לקבוצת כושר שיותר מתאימה למתחילים, שנותנת לכל אחד להסתגל לזה בתקופה מדורגת, ושם אני מאוד מרוצה..
ככה שזה תלוי בכם מאוד..