קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [עזרה] תפריט מומלץ ותוכנית לפיתוח גוף
    על ידי HotMinded בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 15
    הודעה אחרונה: 30-09-2010, 15:20
  2. עזרה לפיתוח גוף בבית
    על ידי eviatar122 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 21
    הודעה אחרונה: 04-04-2010, 14:20
  3. אתר חזק לתרגילים לפיתוח גוף וגם אימון ביתי כנסו תראוו
    על ידי oshri777 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 21-11-2008, 15:30
  4. [שאלה] בקשר לפיתוח גוף
    על ידי Razor711 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 06-06-2008, 22:38
  5. כמה שאלות בקשר לפיתוח גוף
    על ידי MHFC בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 03-05-2008, 19:01
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 4 מתוך 4

תוכנית לפיתוח גוף

  1. 07-03-2010, 21:30 #1
    Mslipknot
    Mslipknot מנותק
    משתמש ותיק האוואטר של Mslipknot
    שם פרטי
    מיכאל
    תאריך הצטרפות
    03/2010
    גיל
    30
    הודעות
    5,868
    לייקים
    67
    נקודות
    1
    פוסטים בבלוג
    3
    משפט מחץ
    Atheist Peace
    מין: זכר
    שליחת הודעה דרך MSN אל Mslipknot שליחת הודעה דרך Skype™ אל Mslipknot

    Post תוכנית לפיתוח גוף

    אני רוצה תוכנית מותאמת לגיל 14,שתהיה די קלה
    כי אני רק רוצה לשפר קצת את השרירים,וזהו
    תודה לעוזרים
    )לא משחק אבל מבין Minecraft|Combat Arms|Maplestory
    LEAGUE OF LEGENDS EU NORDIC
    LokomotivKid
    http://9gag.com/icecreamman?success=1
    קישוריית המדריכים של Mslipknot
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
  2. קישורים ממומנים
  3. 07-03-2010, 22:42 #2
    -Aviv-
    -Aviv- מנותק
    משתמש באטרף האוואטר של -Aviv-
    שם פרטי
    אביב
    תאריך הצטרפות
    01/2009
    גיל
    32
    הודעות
    11,839
    לייקים
    5
    נקודות
    2,411
    מין: זכר
    שליחת הודעה דרך MSN אל -Aviv-

    ברירת מחדל

    בגישה כזאת לא תפתח שום שריר
    לך לאמא\אבא תבקש כסף ותלך מסודר למכון שיעשו לך שם תוכנית עם מאמן.
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
  4. 07-03-2010, 22:55 #3
    Mslipknot
    Mslipknot מנותק
    משתמש ותיק האוואטר של Mslipknot
    שם פרטי
    מיכאל
    תאריך הצטרפות
    03/2010
    גיל
    30
    הודעות
    5,868
    לייקים
    67
    נקודות
    1
    פוסטים בבלוג
    3
    משפט מחץ
    Atheist Peace
    מין: זכר
    שליחת הודעה דרך MSN אל Mslipknot שליחת הודעה דרך Skype™ אל Mslipknot

    ברירת מחדל

    טוב,תודה
    עוד הצעות?
    )לא משחק אבל מבין Minecraft|Combat Arms|Maplestory
    LEAGUE OF LEGENDS EU NORDIC
    LokomotivKid
    http://9gag.com/icecreamman?success=1
    קישוריית המדריכים של Mslipknot
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
  5. 08-03-2010, 01:19 #4
    dtamir35
    dtamir35 מנותק
    משתמש מכור
    תאריך הצטרפות
    09/2004
    הודעות
    1,511
    לייקים
    0
    נקודות
    330
    משפט מחץ
    משפט סיני עתיק אומר שאם אין לך מה להגיד תגיד משפט סיני עתיק

    ברירת מחדל

    תתחיל בעבודה עם משקל גוף
    שכיבות שמיכה כפיפות בטן סקוואטים ג'קסונים מקבילים מתח אולי קצת משקולות יד קטנות
    3 סטים של 12 חזרות ככה תתחיל להתחזק
    ]
    ציטוט ההודעה ציטוט ההודעה
+ תגובה לנושא
« נושא קודם | נושא הבא »


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך

חוקי הפורום



כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 23:45.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

פרסם אצלנו | תנאי שימוש | זכויות יוצרים | צוות הניהול | צור קשר | אטרף | גרסה לניידים
נושאים: 2,500,111 | הודעות: 8,200,704 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect