מישהו פעם העלה פה סרטון ביוטיוב באורך של רבע שעה בערך של תוכנית אימונים לבטן. מישהו בבקשה יכול להעלות??
אם הוא ימצא כי אני לא יודע איפה למצוא את זה! תודה לעוזרים
תוכנית אימונים לבטן וידיאו
מישהו פעם העלה פה סרטון ביוטיוב באורך של רבע שעה בערך של תוכנית אימונים לבטן. מישהו בבקשה יכול להעלות??
אם הוא ימצא כי אני לא יודע איפה למצוא את זה! תודה לעוזרים
|
|
אתה רוצה שאני אעשה סירטון בעצמי לכל תרגילי הבטן שאתה יכול לבצע בבית?
One Shot - One Kill
אני יודע מספיק תרגילים אבל ראיתי איזה תוכנית ממש טובה שמישהו פה העלה! לא חייב את אותו סרטון אבל אם אתה מכיר איזה סרטון של תוכנית אימונים לבטן ולצלעות אני אשמח! חחנכתב במקור על ידי S.P.Q.R
תרגילי בטן לא יבנו לך קוביות.
דבר ראשון זה עושה קוביות עם תזונה
וגם מה הקשר??
אתה מתכוון לזה?
יבנו יבנו, השאלה אם יראו את הקוביות.
One Shot - One Kill
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
