אני מתאמן כבר איזה חודשיים והשינוי אצלי בבטן הוא לרעה - עמוד 2

[5800]

יואו אחים שלי אני מפחד שאפילו אם אני ימשיך להתאמן כמה שנים אז לא יהיה לי ריבועים...
אני פשוט מפחד שזה ימשיך להתפתח איך שזה מתפתח עכשיו...
יש מצב שמה שאני אומר זה נכון? שבחיים לא יהיה לי ריבועים בבטן גם אם אני יתאמן?
בבקשה תענו ליייייייייייי

[aaa-aaa]

תירגע מה הבהלה המיותרת.
הייתי אומר שאתה יותר מבוהל מי שיש לך מוטיבציה.
הגוף שלך הוא כמו כול גוף של בני האדם ככול שתתמיד יותר ככה תראה תוצאות.
אין סיבה להיות היפוכונדר.
עצה שלי תתאמן עכשיו חודש מידי יום ואני מבטיח לך שהתוצאות היו כמבוקשך.
תפסיק לפחד זה בסך הכול קצת כושר ומאמץ אין מה לחשוש.

[5800]

תירגע מה הבהלה המיותרת.
הייתי אומר שאתה יותר מבוהל מי שיש לך מוטיבציה.
הגוף שלך הוא כמו כול גוף של בני האדם ככול שתתמיד יותר ככה תראה תוצאות.
אין סיבה להיות היפוכונדר.
עצה שלי תתאמן עכשיו חודש מידי יום ואני מבטיח לך שהתוצאות היו כמבוקשך.
תפסיק לפחד זה בסך הכול קצת כושר ומאמץ אין מה לחשוש.

תודה אחי הרגעת אותי קצת אבל אני עדיין לא מבין למה מאז שהתחלתי להתאמן במקום ריבועים יש לי גבעה בבטן...
אני עדיין לא רגוע כל כך...

[aaa-aaa]

לפי מה שאני רואה אין לך עוד שרירי בטן יציבים עדין.
יכול להיות שהבטן שלך הייתה תמיד את הכרס הקטנה הזאת ולא שמת לב.
כי תבין זה לא הגיוני שמהאימונים צומחת כרס אין מצב.
זה יכול להיות תזונה לא נכונה ,בעיה פיזיולוגית בגוף אבל בטח שלא כתוצאה מאימונים.
אז תוריד לעצמך את הפנטזיה הזאת מהראש ותתחיל להתאמן כדי להוריד את הכרס.

[5800]

לפי מה שאני רואה אין לך עוד שרירי בטן יציבים עדין.
יכול להיות שהבטן שלך הייתה תמיד את הכרס הקטנה הזאת ולא שמת לב.
כי תבין זה לא הגיוני שמהאימונים צומחת כרס אין מצב.
זה יכול להיות תזונה לא נכונה ,בעיה פיזיולוגית בגוף אבל בטח שלא כתוצאה מאימונים.
אז תוריד לעצמך את הפנטזיה הזאת מהראש ותתחיל להתאמן כדי להוריד את הכרס.

אחי דבר ראשון אני אומר לך: לפני שהתאמנתי לא היה לי את הגבעה הזאת

דבר שני לא יכול להיות שזה כרס: אחי אני נמצא בתת משקל ואני רזה בכל הגוף ואני מציע לך שוב להסתכל על התמונה הראשונה ותראה שבצדדים רואים לי את העצמות מרוב שאני רזה..



ואחי עוד משהו שאני נוגע בבטן אני מרגיש את השרירים אז נראה לי שפשוט נדפקתי עם הגנטיקה וזה הצורה של הריבועים שלי... יש מצב שאני צודק?
כי אם כן אני מזה יתבאס
ואני יכנס לדיכאון אפילו...

[aaa-aaa]

תגיד אתה נורמלי ?
אחי אני מסביר לך שזה ירד אם הזמן ואתה ממשיך.
תראה אתה יכול ללכת לרופא או למאמן מכוון כושר והוא יסביר שאתה בסדר גמור.
אני אומר לך בפעם האלף שאתה בסדר גמור אין לך שום בעיה.

תפסיק לפחד אין לך מה להיכנס לדכאון הגנטיקה בסדר גמור.

תפסיק להכניס לעצמך שטיות לראש עוד לא פגשתי אדם שבגלל שהוא עשה כפיפות בטן הוא השמין.

בנוסף כול אחד שנוגע בבטן מרגיש את השרירים בין אם הוא שמן אם כרס ובין אם הוא רזה.
גם אם לא התאמנת יום אחד בכפיפות בטן יש לך שרירי בטן אולם לא מפותחים אבל יש לך.


אני יחזור שוב אתה בסדר גמור רק התמדה וכוח רצון ידידי ואני מבטיח שתראה תוצאות.


אני מקווה שעזרתי לך.

[Moshe]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

[orcho]

הוא מסתלבט פה על כולם =\

[5800]

תגיד אתה נורמלי ?
אחי אני מסביר לך שזה ירד אם הזמן ואתה ממשיך.
תראה אתה יכול ללכת לרופא או למאמן מכוון כושר והוא יסביר שאתה בסדר גמור.
אני אומר לך בפעם האלף שאתה בסדר גמור אין לך שום בעיה.

תפסיק לפחד אין לך מה להיכנס לדכאון הגנטיקה בסדר גמור.

תפסיק להכניס לעצמך שטיות לראש עוד לא פגשתי אדם שבגלל שהוא עשה כפיפות בטן הוא השמין.

בנוסף כול אחד שנוגע בבטן מרגיש את השרירים בין אם הוא שמן אם כרס ובין אם הוא רזה.
גם אם לא התאמנת יום אחד בכפיפות בטן יש לך שרירי בטן אולם לא מפותחים אבל יש לך.


אני יחזור שוב אתה בסדר גמור רק התמדה וכוח רצון ידידי ואני מבטיח שתראה תוצאות.


אני מקווה שעזרתי לך.

אז לא הבנתי מה אתה מציע לי לעשות אה? דיאטה? אם אני יעשה דיאטה אני יהיה רק עור ועצמות גם ככה אני שחיף...

עריכה:
הנה כך תמונה שלי:

http://img527.imageshack.us/img527/3...5072035dk6.jpg

בקיצור אחי יש לך מושג איך מרזים רק באיזור הבטן?

[aaa-aaa]

אחי אני מציע שתלך לרופא ,לתזונאי או מאמן שיסביר לך.
תפנה לרופא והוא כבר יבדוק אותך תוכל לקבל חוות דעת מקצועית יותר.

אישית אני לא מבין אותך פשוט תעשה כפיפות בטן מה כול כך מסובך ?
אתה רוצה להסתבלט כאן על אנשים ?
כי עניתי לך על כול השאלות ,מה המטרה שלך.

אני מבין עכשיו למה משה התעצבן כול כך
תראה אתה מתעסק בשטיות פשוט תעשה כפיפות בטן.
אני סיימתי אם הנושא.

יום טוב וחג שבועות שמח מ AAA-AAA לכול קהילת אטרף :s852: