מכון כושר , פוגע בגדילה?

**nniiiiivv** · 15-06-2009, 02:25

טוב זה נושא שאני מאמין שכבר דיברו עליו פה...אבל עדיין אין לי פתרון לשאלה...
מכון כושר , יפגע לי בגדילה ?
אני בן 15
בגובה 1.60 ושוקל 45

**raffy666** · 15-06-2009, 02:27

אם אתה מתאמן נכון לא זה לא אמור לפגוע בגדילה

**nniiiiivv** · 15-06-2009, 02:36

מה הכוונה מתאמן נכון ? לא מעמיס על הגוף ?

**vicon** · 15-06-2009, 06:56

הכוונה למתאמן נכון זה לעשות תרגילים נכון, ולא להעמיס על עמוד השדרה.

**shonrd3** · 15-06-2009, 11:00

כן אחי בטח תתחלי להיתאמן עשיו ותישאר מטר 16 עד גיל 30...
ניראה לך? מזה השטויות אלה? כול עוד שאתה מרים מה שאתה צריך להרים ולא מנסה להמציא תרגילים מישלך הכול טוב..

**Funk-A-Delic** · 15-06-2009, 13:22

כל עוד התנועות בתרגילים הן נכונות ואתה עושה תרגילים כמו שצריך זה לא אמור להשפיע
וגם אם זה ישפיע זה לא אמור להשפיע על הגובה שלך יותר על בעיות בריאותיות.